ゴルフ上達練習法

ゴルフ上達練習法記事一覧

「そろそろ練習を切り上げようか・・・」という頃にこうなると一番困ります。こんにちは。いい調子で練習していたのに150球打った辺りから、急にミスショットを連発・・・・そんな経験はありませんか?そんなときはどうしたらいいのでしょうか。それでは、今日のお話を・・・◆ 練習をしていて突然当たらなくなるのはなぜ?練習場で練習していてずっとナイスショットが続いていたのに突然できなくなることはみなさんが経験して...

もう5月だというのに先日寒くて暖房をつけました。NASAの太陽物理学者が「地球は寒冷化に入るのではないか」と小氷河期の到来を予測しているという話もありますが、実際のところどうなんでしょう。温暖化も困りますが寒冷化も辛いです。私は雪国生まれですが寒いのは苦手なので、沖縄にでも移住しようかと最近本気で考えています。こんにちは。今日は引っ掛けやフックでお困りの方向けにワンポイントレッスンをしたいと思いま...

先週、会社のNさんがこんな事を言っていました。「シュミレーションゴルフだとちゃんと芯に当たるのに、 コースだとうまく当たらないんですよ・・・」こんにちは。道具を使うスポーツは色々ありますがテニスや卓球、野球などとゴルフの一番の違いはボールが動いているか止まっているかではないでしょうか。そこにうまくいかない原因が潜んでいるかもしれません。それでは今日のお話を・・・◆ 運動神経のスイッチをONにする方...

先週のタイガーのスーパーショットを見ましたか?まだの方は要チェックです。私達にもタイガーの真似をできるところがあります。こんにちは。2012年米国男子ツアーゴルフ「ザ・メモリアルトーナメントの最終日」首位のロリー・サバティーニに1打差と迫った16番でタイガーが魅せたスーパーショットが話題になっていますね。グリーン奥から池に向かってのフルスピードのスーパーロブショット。このアプローチが直接決まりチッ...

ポパイは正しかった!ホウレンソウに含まれる硝酸に筋肉増強効果こんにちは。先日こんな話をニュースで見ました。内容は、ホウレンソウに含まれる硝酸を加えた水をマウスに1週間与える実験をしたところ瞬発的な動きに使われる速筋に明らかな効果が見られたというものです。そのメカニズムは硝酸によって2種類のタンパク質が新たに生成され、そのタンパク質の増加によって筋肉内へのカルシウムの放出量が増え、筋肉が強く収縮する...

こんにちは。「今まではできていたことが...              ある日突然できなくなる」このようなことは程度の差こそあれ、プロでもアマチュアでも起こります。それがしばらく続いた状態がスランプです。一時的に不調になる現象ですね。しかし、これが重度の場合、何年も元に戻ることができなくなるというケースもあります。今日はそのようにならない為の練習の仕方についてお話したいと思います。それでは今日のお...

短いクラブの飛距離が変わらないというJさんからのご相談メールです。今、一番悩んでいる質問です。52°のAWとPW、9番アイアンの飛距離が、ほとんど変わりません。どれも100ヤードほどキャリーして、ランで少し違いが出る程度です。噛んでいるからではないかとアドバイスを受け、ダウンブローでインパクトできるように取り組んでいますが、うまく芯に当たった時でも、PWと9Iで110ヤードまで飛ぶのがやっとです。...

パー3でティーアップして打つとテンプラしたり引っ掛けたりすることはありませんか?こんにちは。短い距離のパー3で、「よし、ニアピンとるぞ!」と意気込んで打ったら、だるま落としになったり、引っ掛けてOBにしてしまったなんて経験はないでしょうか。期待していただけに、このショックは大きいですね。なかには、パー3でもアイアンでティーアップすると失敗するからと、地面に置いて打つ人もいるかもしれませんが、それは...

宮里藍選手が復帰戦で惜しくも優勝は逃したものの2位という好成績をおさめました。タイの高速道路での玉突き事故でむち打ちになり、試合をお休みしていましたが、早く復帰できて良かったですね。こんにちは。首を痛めるとスイングができなくなるのでみなさんも事故や寝違いにはお気をつけください。さて、今日はゴルフのレッスン形態についてのお話をします。ゴルフのレッスンには・先生がひとりの生徒をみるマンツーマンレッスン...

あなたは素直な性格ですか?私はどちらかというと素直ではありませんでした。こんにちは。普段は素直な方だと思いますが、過去、ゴルフにおいては素直ではなかったと思います。ゴルフを始めたばかりで何も分からなかった頃、上手な人に教えてもらったことがあるのですが、言われたことを素直に信じてスイングすることができませんでした。自分の感覚では、「こんなにインサイドに引くなんておかしい気がする」「これじゃ右を向き過...

教わった事を一生懸命考えながら練習している時は上手くいかないのに、やけになって何も考えず適当に打ったら上手くいったという経験はありませんか?こんにちは。ラウンド中にチェックポイントを意識してやっても上手くいかないのでお昼にビールを飲んで何も考えないでラウンドしたらスコアが良くなった。こんな経験をした人もいるかもしれませんね。考えながら丁寧にやっている時は上手くいかないのに、適当にやったら上手く打て...