スコアがアップしないのはなぜ?

スコアがアップしないのはなぜ?

こんにちは。

 

スコアがアップしないのには原因があります。

 

今日はゴルフが上手くなる
考え方のヒントをお話します。

 

 

 

ゴルフの成功プロセスについて

 

 

このような質問をいただきました。

 

 

スコアがアップしません。なぜ?

 

効果的な練習は?

 

 

 

メールありがとうございます。

 

本当になぜスコアがアップしないのでしょうか。

 

多くのゴルファーが抱える悩みですね。

 

その悩みは頑張って努力している人ほど
強かったりします。

 

しかし、正しいプロセスを考えながら努力しないと、
頑張って練習場でたくさんボールを打っても、
たくさんラウンドしても上手くならないどころか

 

逆に上達は遠ざかってしまいます。

 

みなさんの中に以前よりスコアが
悪くなってしまった人はいませんか?

 

仕事や他のスポーツならあまりそういう話は聞きませんが、
ゴルフだとよく聞く話です。

 

そのようにゴルフの上達が足踏みしている方や、
以前よりも下手になってしまったという方は
少し立ち止まって考えてみてください。

 

スコアアップを目指すにしても
スイングの上達を目指すにしても
これから話すプロセスを考えながら
ラウンドや練習に取り組んでみてください。

 

 

★ゴルフ上達のプロセス★

 

1.目標を明確にする

 

2.自分の現状を知る

 

3.問題点を抽出する(仮説を立てる)

 

4.解決策を探す(仮説を立てる)

 

5.確かめる(評価する)

 

 

これはスコアアップについていうなら、

 

例えば、

 

1.次回のラウンドは何回で回りたいのか?
  (例:90回で回りたい)

 

2.現在の平均スコアはいくつか?
  (例:100位)

 

3.なぜ10打多くなってしまうのか?
  (パー4で3オン(ボギーオン)できているが、
  10ホール位3パットをする為に90回を超えてしまう。)

 

4. どうやったら3パットが減るか? 
  (下りのスライスラインで必ず外すので、 そのラインを練習する)

 

5.ラウンド中のパター数が減っているか確認する。

 

 

うまくいかなければ
仮説が間違っていたということで
3,4,5を手放して、

 

・再度問題点を抽出する
・解決策を探す
・それを確かめる

 

これをうまくいくまで繰り返していきます。

 

上で出した例は、とっても単純な例ですが、
このプロセスを考えながらラウンドや
スイング練習に取り組むだけで違いが出てきます。

 

日々の練習場でのスイング練習でも
いつもこのプロセスで練習に取り組みます。

 

思ったように上達しない人は、
自分がどこが悪くて、何をしたらいいのかが
分からなくなっています。

 

いつもこのプロセスを考えていると目標と課題が明確になります。

 

目標はできるだけ具体的にし、細分化してください。

 

目標や課題が明確になると、自分に何が足りないのか、
どこをどのように改善したら良いのかが見えてきます。

 

 


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「今日はこんなことは知っているよ」
と言われることかもしれません。

 

ですが、なんとなく練習をしている人が
とても多く感じます。

 

これまでたくさんのゴルファーをみてきましたが、
仕事や他のことは目標を立ててしっかり達成している人でも、
ゴルフになると漠然とやってしまっています。

 

時間のない人や、プロのようにたくさん練習が
できない人は、このスコアアップする
考え方の習慣をまずは身につけてください。

 

そうすれば、結果としてスコアはアップするでしょう。

 

本日はここまでです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

これからもあなたのゴルフの上達を応援しています!

 

 

 

追伸

 

 

ゴルフの話ではありませんが、
昨日嬉しいことがありました。

 

 

家に帰ってポストを見ると
一枚の絵葉書が入っていました。

 

 

それは幻想的なオーロラの写真が
沢山写った絵葉書でフィンランドから
送られたものでした。

 

 

ずーっと昔、友人に
「いつかオーロラを見に行ってみたい」
と言っていたのを覚えていてくれたようです。

 

 

ちょうどいいタイミングだったようで
絵葉書と同じオーロラが見れたと
書いてありました。(気温はマイナス20度)

 

 

友人はフィンランドの後は、
スペインで仕事をして、
最後にウイーンでコンサートに
行く予定だそうです。

 

 

今はインターネットで簡単に
すぐつながってしまう世の中ですが、

 

数日かかって届いた、手書きの絵葉書は
また違った嬉しさがありました。

 

 

フィンランドの郵便のスタンプは
サンタクロースなんですね!

 

かわいいです^^

 

 

 

では、また次回お会いしましょう!