スイングはたまに人に見てもらったほうがいいです

スイングはたまに人に見てもらったほうがいいです

一昨日は久しぶりに友人の女子プロにスイングチェックをしてもらいました。

 

 

こんにちは。

 

みなさんはスイングチェックを定期的にしてますか?

 

ツアープロはコーチやキャディーに常にスイングを見てもらい調整や修正をしています。

 

研修生なども、よくお互いのスイングをチェックしあいながら練習していますね。

 

 

*ここで言うスイングチェックとは
・打っているところを他人に見てもらう
・自分のショットを録画した映像を見る
ことで、鏡に映った自分の姿を見ながらする素振りは含みません。

 

スイングチェックは技術を上達させるためだけではなく、
今の良い状態をキープするためにも絶対に欠かせないものです。

 

機械でさえ狂う時があるわけですから、人間が行うスイングなんてちょっとしたことで
簡単におかしくなってしまいます。

 

いつも一緒にゴルフをする人がいる方はその人にチェックしてもらえばいいですが、

 

いない場合は自分で映像を撮ってチェックしてください。

 

今はデジカメでも動画が撮れますし、スマートフォンや携帯電話でもいいですね。

 

練習場でも撮影ができるところもあります。

 

 


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「開眼した。」

 

「最近調子がいいぞ!」

 

そういう時は、その良い状態を映像で残しておいてください。

 

そのスイングと現在のスイングを比べたりしながらチェックをします。

 

感覚はなくなってしまいますが、それがあればいつでも元に戻せます。

 

そして、自分のベストスイングを映像として何度も見ておくと、頭の中で自分のスイングを
再生できるようになります。

 

私は練習場へはまず行きませんが、頭の中で練習することはよくあります。

 

記事を書くときも頭の中でクラブを振りながら書いています。

 

一昨日は久しぶりに映像を撮りながらプロにスイングを見てもらったのですが、

 

トップがインサイドの低い位置へかなりずれていました。

 

寒さのせいもありますが、筋肉が硬くなり、筋力も落ちて正しいポジションを作れなくなっていたようです。

 

現象が分かればやるべきことは決まります。

 

ゴルフも病気と同じで、病状が悪化する前におかしいと思った時点で早めに治療した方が
治りが早いですからね。

 

私のケースもこのまま放置しておくと、いわゆるあおり打ちとなり、シャンクや
引掛けのミスが出やすいスイングになってしまうことでしょう。

 

みなさんも良い状態をキープし、スイングが悪くなることを未然に防ぐためにも

 

スイングを客観的にチェックする定期検診をおすすめします。

 

では、本日はこれで終わります。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

追伸

 

 

先週のダンロップフェニックスはルーク・ドナルドが2位に5打差をつけ、
初日から1度も首位を明け渡すことなく完全優勝を果たしました。

 

世界との差は危機的に大きいです。

 

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